投稿者:

先日、寒中見お舞いのはがきが届きました。

その文面のひとことがとても印象的でした。こんな言い方もあるのだな、と思った瞬間です。 “こんな表現もあったのか～寒中お見舞いから” の続きを読む

寒いこの季節。やっと布団から出ても体が固まったまま。何とか自分の心身にエンジンをかけようと、自己流で簡単な体操をしていました。が効果はいまひとつ。

そこで最近始めたのが「ラジオ体操」。小学生の時以来、半世紀ぶりに復活です！

たかがラジオ体操と侮るなかれ、とはこのことでしょうか。予想外に良いんですよ、体調が。 “半世紀ぶりのラジオ体操～ばかにできないその効果” の続きを読む

冬に雪が降るのは当たり前、は雪国だけ。太平洋側はほとんど雪が降らない。それだけに1センチでも降ったら大変！

子どもは喜び、大人は転ぶ。転ぶだけならいいんですが、骨折で救急車で運ばれる人たちも💦。

雪国では雪が降ったらその上を長靴で歩く～中・高生あたりは格好つけておしゃれなスノートレやブーツが多いけれど。とにかくみんな雪を踏みしめながら歩きます。それは子供の時から身につけた、ひょっとして特技？かもしれない。 “特技か？～雪道歩き” の続きを読む

年明けの特別番組に興味が湧かず、結局また見てしまった「やまと尼寺精進日記」の再放送。もう再再再放送くらいかな？と思えるほど何度も見ている番組。でも飽きずにしっかり見てしまう。

ご住職がsnsを始められたりオンラインショップもできて、新しい観音寺があの音羽山にあり続けているのがわかります。またあの坂を登りたくなりました。 “続・やまと尼寺精進日記～お寺の新しい生活様式？” の続きを読む

大みそかです。雪と寒さで体も心もカチカチになりそう～。

今年もコロナに振り回されての一年となりました。モヤモヤ感はありましたが、年の終わりくらいは笑顔で締めくくりたいもの。特に面白いことがなくても、とりあえず笑顔で年の締めくくりをしたいと思います。

鏡に向かってニコッとやってみました。不気味？いやいや、これが心の健康促進に役立つ可能性もあるというのですから、捨てたものではありません。 “やはり笑顔は最強” の続きを読む