朝の体操~98歳も参加

今年の正月から始めた朝のテレビ体操。一か月坊主あたりかと思いきや、何とお盆間近の今も続いています。7か月も続いているとは、自分でも少しびっくり。
半世紀ぶりのラジオ体操~ばかにできないその効果

毎朝6時25分めがけてテレビの前でスタンバイ。これが当たり前になってきました。朝起きて顔を洗うのと同じような感覚かも。

春頃からは98歳の父も参加しています。もちろん椅子に座ってやるのですが、一緒に続けています。「できるだけ動くのが良い」とかかりつけ医にも言われているので実行中。本当にできる範囲内でではあります、年が年ですから・・・。 “朝の体操~98歳も参加” の続きを読む

新潟生まれで良かったなんて初めて思った~平野歩夢選手金メダル!

去年の大雪には参りましたが、今年の冬は許容範囲内の降雪でずいぶん楽です(平野部)

何といっても除雪が大嫌い。あ~沖縄に生まれたかった~なんて半分ぐれながらの除雪作業。

そんな冬嫌いの私ですが今年の2月はご機嫌です。

同県出身の平野歩夢選手が北京オリンピックでみごと金メダルを獲得!その凛とした姿が私のぐれた心をすっかり癒してくれました。 “新潟生まれで良かったなんて初めて思った~平野歩夢選手金メダル!” の続きを読む

半世紀ぶりのラジオ体操~ばかにできないその効果

寒いこの季節。やっと布団から出ても体が固まったまま。何とか自分の心身にエンジンをかけようと、自己流で簡単な体操をしていました。が効果はいまひとつ。

そこで最近始めたのが「ラジオ体操」。小学生の時以来、半世紀ぶりに復活です!

たかがラジオ体操と侮るなかれ、とはこのことでしょうか。予想外に良いんですよ、体調が。 “半世紀ぶりのラジオ体操~ばかにできないその効果” の続きを読む

かっこいい男から消えていく~千代の富士も古賀稔彦さんも・・・

読売新聞の投書欄「気流」のど真ん中に目が行きました。元横綱千代の富士の写真です。

相撲は全く見ないし、ましてや贔屓力士などはいません。しかし過去に一人だけ好きな力士が・・・千代の富士。 “かっこいい男から消えていく~千代の富士も古賀稔彦さんも・・・” の続きを読む

小林誠司選手を見て~キャッチャーはコミュニケーションの達人?

最近プロ野球にちょっとだけ目が行くようになりました。とはいっても相変わらず野球には全く興味がないからまともに試合は見ていないんですけど。

ただつい最近、ちらっと見たキャッチャーの姿を見て思ったんです。ジャイアンツの捕手小林誠司選手がマウンドの外国人ピッチャーと「話す」様子を見ていたら、ひょっとして彼はコミュニケーションの達人なんじゃないかと・・・。 “小林誠司選手を見て~キャッチャーはコミュニケーションの達人?” の続きを読む