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日曜日の早朝、スーパー（24時間営業）に行きました。もちろんめったにないことですが、急に必要なものがありまして。

今までも何度か早朝の買い物に出かけたことはあります。でも今回はちょっとした出会いが・・・ “早朝のスーパー” の続きを読む

食事をするときには食器を使います、普通はね。

日本人としては食器というよりも器（うつわ）といった方が、しっくりくるかも。

食べ物だから、「外身よりも中身が肝心」はその通り。ただその中身の味をいっそう引き立てるのが外身の器。

ということは器も大事な栄養素、ということに・・・。

“器も栄養素のひとつ？” の続きを読む

今年の正月から始めた朝のテレビ体操。一か月坊主あたりかと思いきや、何とお盆間近の今も続いています。７か月も続いているとは、自分でも少しびっくり。
半世紀ぶりのラジオ体操～ばかにできないその効果

毎朝6時25分めがけてテレビの前でスタンバイ。これが当たり前になってきました。朝起きて顔を洗うのと同じような感覚かも。

春頃からは98歳の父も参加しています。もちろん椅子に座ってやるのですが、一緒に続けています。「できるだけ動くのが良い」とかかりつけ医にも言われているので実行中。本当にできる範囲内でではあります、年が年ですから・・・。 “朝の体操～９８歳も参加” の続きを読む

ユリが咲きました。今年はあまり期待していなかったのですが、よかった～。

蒸し暑いこの季節、切り花にしても数日でぐたっとなってしまう花が多い中、ユリは何日たってもしっかりしている、タフな花です。しばしバラを忘れてユリのファンに転向するのがこの季節。浮気者(笑)。 “ユリは偉い！” の続きを読む